Аштанга виньяса

Аштанга виньяса — одна из динамических систем хатха-йоги. Продолжателем традиций является Шри. К. Паттабхи Джойс (1915–2009), известный гуру, много сделавший для популярности этого вида йоги по всему миру.   Будучи родом из очень традиционной браминской семьи, Джойс с детства был окружен религиозной атмосферой. Впервые увидев выступления гуру Тирумалаи Кришнамачарьи в 12 лет и восхитившись его…

Сукшма вьяяма йога

Все упражнения классической йоги направлены на накопление и пробуждение праны, жизненной энергии. Это основа, на которой строится вся практика. Если в теле есть прана, значит, в человеке есть жизнь. Когда он (или другое живое существо) умирает, прана покидает тело.   Упражнения йога сукшма вьяямы, что в переводе означает «йога тонких упражнений», обманчиво просты. Люди, которые…

Сила&Баланс

Отличительная особенность методики Сила&Баланс – спокойствие ума в условиях повышенной физической нагрузки.   Курс состоит из силовых упражнений, статических асан, дыхательных комплексов и энергетических крий, составленных в динамические последовательности развивающие навыки оптимизации работы систем организма в условиях большой нагрузки. Эти навыки необходимы не только в серфинге, но и в практике йоги, включающей работу с особой…

Йога START

Слово «йога» имеет очень много значений. И не секрет, что для каждого практика оно имеет особое, сакральное понятие, включающее в себя бесконечное множества значений. Это не просто образ действия, мышления, ощущения жизни, на определенном этапе слово «жизнь» и слово «йога» становятся единым целым. Какое значение оно приобретет именно для вас, во многом зависит от того,…

Йога для беременных

Независимо от того, ждете ли вы ждете малыша или только планируете беременность, специальные занятия йогой помогут вам подготовиться к важным переменам как духовно, так и физически.   Здоровье будущего ребенка зависит от многих факторов. И конечно, самым важным является отношение мамы к самой себе.   То, насколько вы контролируете свои мысли и психологическое состояние, и…

Йога LUNCH

Каждый день в нашем клубе в разгар рабочего дня проходит классы «Йога LUNCH».   По вторникам и четвергам проходят классы «Хатха Йога LUNCH».   Как он может помочь вам? Сейчас расскажем. Мы специально разработали эти классы, чтобы помочь вам пополнить внутренние ресурсы и зарядиться энергией буквально за час. После занятия у вас появятся силы не…

Йога для детей

Можно ли детям заниматься йогой? С какого возраста лучше начинать? Поможет ли йога для детей справиться с нагрузками в школе, пережить переходный период и развить внимательность и сосредоточенность? Обо всем этом и многом другом, читайте в нашей статье.   Гибкость, энергия и выносливость, которая отличает детей от взрослых, есть огромное преимущество. Еще нет привычки сомневаться…

Индивидуальные консультации ведического астролога

Попов Олег Алексеевич (Акхилартихрит дас.) на протяжении 16 лет углубляет свои познания в астрологии (хиромантия, нумерология).   Учился у известного астролога, философа, путешественника и психолога Рузова Вячеслава Олеговича, прошедшего, в свою очередь, обучение у потомственного астролога восточной Индии, Коладвипа прабху.   На протяжении 16 лет путешествовал по всему миру с Рузовым В.О. и проводил астрологические…