Вред от порнографии для мозга

Плохо или хорошо смотреть порнографию? Долгое время споры об оценке такого «увлечения» велись в ключе скорее морально-этических вопросов. Следовательно, сказать что-то однозначное было сложно. Но ситуация изменилась, когда за дело взялись учёные. В первую очередь распространённость и доступность порнографии вредит детям. В Великобритании в 2017 году было проведено исследование на эту тему. В результате установили,…

Что нужно знать о мумиё

Мумиё – это загадочное для многих вещество, о котором человечество знало ещё во время фараонов. Впрочем, о нём довольно часто успешно забывали. Потом, правда, снова открывали. По сути, речь идёт о горной смоле, которая впитала в себя биологически активные вещества растительного и животного происхождения. В целом, мумиё может быть различного происхождения. И от этого будет…

Занятия йогой для позвоночника и для спины для начинающих

Позвоночник – это важнейшая часть нашего тела, значение которой люди часто недооценивают. Обычно на него начинают обращать внимание, когда что-то принимается болеть. Однако это неверный подход. Как известно, лучший способ избежать серьёзных проблем со здоровьем – профилактика. Поэтому необходимо заниматься своей спиной и позвоночником. Причём начинать это делать стоит в молодости, чтобы впоследствии не столкнуться…

Йога. Упражнения для растяжки ног

Самую большую физическую нагрузку человек выдерживает каждый день, когда ходит. Поэтому ему нужны очень крупные мышцы, чтобы удерживать собственный вес. А ещё работа мускул помогает току лимфы. Это же способствует улучшению работы иммунной системы. И именно поэтому гиподинамия так вредна для нашего с вами организма. Поэтому заниматься растяжкой ног очень полезно. Это поможет дольше сохранить…

Йога при варикозном расширении вен

Занятия йогой при варикозном расширении вен имеют терапевтический характер. Очень важно для выстраивания грамотного подхода принимать во внимание характер и тяжесть заболевания. Поэтому вид асан и их последовательность надо подбирать индивидуально с тренером. Также стоит учесть, что желательно приступать к подобным упражнениям после консультации со специалистом. Однако всё это не должно отпугнуть вас от занятий….

Что собой представляет деградация личности

Вы могли неоднократно сталкиваться с утверждением, что йога препятствует деградации личности. В связи с этим напрашивается вопрос: что собой представляет деградация. Само слово в древнем значении означает движение вниз. Часто под ним понимают разрушение или саморазрушение, уход от счастья и благополучия к страданиям, гибели и уничтожению. Что такое деградация в контексте личности Применительно к личности…

Йога для сердца и кровеносных сосудов

Йога помогает укреплять сердце и служит отличной профилактикой в отношении сердечно-сосудистых заболеваний. Стоит отметить, что именно на эти проблемы со здоровьем приходится 45% всех смертей. И данный показатель – самый высокий. Йога действительно полезна в деле борьбы с данными заболеваниями. Учёные доказали, что даже 1 занятие в неделю уменьшает серьёзно вероятность летального исхода у людей,…

Аштанга-йога — 8 ступеней йоги

Йога сегодня стала настоящим брендом. Открывается огромное количество посвящённых студий, проводятся различные семинары, которые связаны так или иначе с темой познания себя. Устраиваются тематические туры. Многие создают свою собственную йогу на стыке различных направлений, которые объединяют в единую систему фитнес и йогу или, допустим, аквааэробику и йогу. Однако всё это делает большой акцент на внешнем…

Шримад-Бхагаватам – за какие поступки люди попадают в ад

В философии Индии и вообще в восточной философии есть понятие ада, однако он не представляет собой некий карательный орган. В отличие от христианства, это не место для наказания или что-то в этом роде. Речь идёт скорее о наглядной демонстрации того, к чему приводят наши поступки. Ад начинается не только, когда человек где-то оказывается. Начало ему…

Ананта Шеша – кто он из индуистских храмовых божеств

Ананта Шеша – это змей, которого называют Великим. Он прославился на почве аскезы. На Земле неоднократно возрождался через череду выдающихся людей. Как правило, Шеша сопутствовал воплощениям Вишну. На юге страны этих 2 божеств часто изображали вместе. Обычно Вишну сидел на змее, который сворачивался кольцами. Исследователи считают, что трактовка здесь будет довольно простой. Индусы видят Вселенную…